Retour à la galerie d’œuvresDormir autrement, se régénérer à deux
Par Maë Cundari
Sujet : Autre Categorie : Littérature, poésieDescription technique de l’oeuvre
Dormir autrement, se régénérer à deux est un work in progress autour du repos partagé, de la présence et de la régénération du corps. Inspiré du Yoga Nidra, du massage et du mouvement doux, le projet explore une autre manière de ralentir, de respirer et d’habiter son corps à deux, dans un espace de sécurité, de respect et de douceur. À travers une approche poétique et corporelle, il aborde le sommeil, le toucher, la respiration, la douleur, l’amour, le vieillissement et la résilience. Il ne propose pas une méthode ou une performance, mais une invitation à diminuer l’effort et à laisser émerger la détente. Cette œuvre présente plusieurs courtes vidéos et audiogrammes issus du projet. D’autres contenus viendront s’ajouter au fil du temps, permettant au projet de se développer progressivement et de partager différentes explorations autour du repos et de la régénération à deux.
Description de l’oeuvre en lien avec la paix
Prendre soin de soi est un geste majeur vers la paix, parce qu’il permet au corps et à l’esprit de retrouver un espace de calme et de sécurité, se régénérer, c’est retrouver suffisamment de présence pour accueillir l’autre avec douceur, la paix intérieure devient alors une possibilité de paix partagée.
À propos de Maë Cundari
Autrice et étudiante en urbanisme, titulaire d’un DEC en arts et lettres. Après un parcours de vie marqué par de profondes épreuves, je m’intéresse aujourd’hui à l’urbanisme et aux chemins de guérison, en explorant les liens entre le corps, le repos, l’amour, la résilience et l’aménagement des milieux de vie.